Kung-Fu Kids2019-12-30T11:25:53+00:00

El arte marcial tradicional chino conocido como Kung-fu  se puede practicar a cualquier edad, ya que tiene unos principios filosóficos, como la no violencia, el autocontrol y la paz interior, que le hacen diferente a otros sistemas de lucha.

En la actualidad se está convirtiendo en una herramienta muy eficaz en programas de educación infantil contra el acoso o bullying, ya que requiere un entrenamiento tanto físico como mental y su premisa principal es evitar y erradicar pacíficamente el conflicto.

6 valores que aporta el Kung-Fu a los niños

  1. Dado que este arte milenario se basa en no violencia les ayuda a comprender la importancia del respeto hacia los demás y hacia sí mismos.
  2. De la misma manera les enseña a los niños el valor de la humildad.
  3. Los niños aprenden técnicas de autocontrol que les ayuda a mantener la calma ante situaciones de conflicto.
  4. La constancia es otra de las premisas del Kung Fu.
  5. La disciplina y el valor del esfuerzo también son fundamentales en la práctica de este deporte.
  6. Les ayuda a generar confianza en sí mismos aumentando su autoestima.

Ventajas que aporta la práctica de Kung-Fu a los niños

A través del juego, el Kung-Fu logra estimular capacidades físicas en el niño ya que ayuda a mejorar desde su equilibrio, hasta sus patrones motores básicos, mejorando su coordinación, su flexibilidad, su resistencia o su capacidad de reacción.

Socialmente les ayuda a relacionarse y a compartir experiencias y entrenamientos con otros compañeros.

Además la práctica del Kung-Fu ayuda a los niños a comer sano y a combatir la obesidad infantil quemando calorías con su práctica.

Diferencias del Kung Fu con otras artes marciales
  • Kárate: El Kung-Fu es una disciplina que nace en China como filosofía de vida y modo de autodefensa que incluye lucha con y sin armas mientras que el Kárate surge en Japón con fines militares en el que no se emplea ningún tipo de armamento.
  • Judo: El Judo utiliza la fuerza del contrario en beneficio propio, mientras que en Kung-Fu se emplean diferentes técnicas y movimientos basados en los animales y empleados para la autoprotección.
  • Aikido: El Aikido ante una situación de conflicto busca neutralizar al contrario sin dañarlo, mientras que en el Kung-Fu el daño al atacante dependerá del grado del ataque.
  • Taekwondo: El Taekwondo tiene su origen en Corea y en este arte de lucha se emplea sobretodo el movimiento de pies en forma de patada como ataque, mientras que en el Kung-Fu se emplean los movimientos basados en diferentes animales para el ataque.